On a parfois tellement le “ nez dans le guidon “ que l’on ne sait plus très bien après quoi on court …ni où on va ! Cela peut entraîner à la longue une perte de sens qui nuit à la qualité de sa collaboration au travail.

L’objectif de cette formation est de soutenir les démarches d’une entreprise vers une culture organisationnelle qui se veut plus respectueuse de la vie personnelle.

Elle invite à mieux comprendre les enjeux de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, d’identifier les sources de perturbation et de mettre en place des stratégies concrètes pour préserver son énergie et rester efficace au travail.

Elle apprend à savoir comment mieux bénéficier de son temps au travail, grâce à la clarification de ses objectifs et de ses priorités, à la mise en application d’outils d’optimisation de ses activités et de récupération, afin de retrouver efficience et motivation dont bénéficiera chacune de nos sphères de vie.

Des rencontres prévues sur une période de temps pour permettre l’élaboration d’un objectif personnel d’amélioration, de suivre sa mise en place, et de consolider pas à pas les améliorations.

La formation répond aux besoins de toute personne qui cherche des moyens pour mieux répartir l’investissement entre ses différents champs d’intérêts , qui désire retrouver un sens à ses activités, ou qui encadre une équipe démotivée ou épuisée.