Dans un monde toujours plus exigeant et compétitif, comment adopter une posture mentale constructive face aux défis du quotidien ? Comment rester créative ou entreprenant ? Et comment se motiver au mieux vers l’accomplissement de ses objectifs ?

Issues de notre imagination, les pensées peuvent créer le meilleur comme le pire de notre réalité… Les soucis fatiguent et déconcentrent, trop souvent inutilement. Surtout, ils paralysent et empêchent d’agir.

Cette formation propose une approche pratique et réflexive de la pensée, appliquée au contexte professionnel. Elle transmet diverses techniques pour réévaluer sa situation, relativiser ses pensées ou revenir ici et maintenant, afin de retrouver une juste distance et d’y faire face avec les compétences et les ressources nécessaires.

Elle participe à renforcer la confiance, la motivation et la résilience dans ses activités ou pour la réalisation de ses projets, tout en favorisant un climat bienveillant et collaboratif.

En développant une attitude mentale constructive, on peut améliorer la performance individuelle, la cohésion d’équipe et le bien-être global de l’entreprise.

La formation répond aux besoins de toute personne qui cherche des moyens pour mieux gérer une situation source de préoccupations, qui désire renforcer sa motivation, ou qui encadre une équipe à laquelle il désire transmettre une nouvelle dynamique.